Zupa z wątróbki to smaczne i pożywne danie, które jest również bogate w składniki odżywcze. Wątróbka, szczególnie wątróbka drobiowa, jest delikatna i łatwa do przygotowania. Oto przepis na tradycyjną zupę z wątróbki, która jest aromatyczna i pełna smaku:
Składniki:
-
Podstawowe składniki:
- 400-500 g wątróbki drobiowej (np. kurczaka lub indyka)
- 1-2 łyżki oleju roślinnego (lub masła)
- 1 duża cebula
- 2-3 ząbki czosnku
- 2 marchewki
- 1-2 ziemniaki
- 1-2 łodygi selera naciowego
- 1 litr bulionu (warzywnego lub drobiowego)
- 1-2 liście laurowe
- 1-2 łyżeczki majeranku (świeżego lub suszonego)
- Sól i pieprz do smaku
-
Opcjonalnie:
- 1-2 łyżki śmietany kremówki (do zagęszczenia zupy)
- 1-2 łyżki mąki (do zagęszczenia)
- Świeża natka pietruszki do dekoracji
Przygotowanie:
-
Przygotowanie wątróbki:
- Wątróbkę oczyść z błon i ewentualnych żyłek, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Możesz ją również wymoczyć w mleku przez około 30 minut, aby była delikatniejsza, ale to opcjonalne.
-
Smażenie wątróbki:
- W dużym garnku rozgrzej olej roślinny lub masło. Dodaj wątróbkę i smaż na średnim ogniu, aż będzie dobrze zrumieniona z zewnątrz (około 5-7 minut). Następnie wyjmij ją z garnka i odstaw na talerz.
-
Przygotowanie warzyw:
- Cebulę drobno posiekaj, czosnek przeciśnij przez praskę.
- Marchewki, ziemniaki i seler naciowy pokrój w kostkę.
-
Smażenie cebuli i czosnku:
- W tym samym garnku, w którym smażyłeś wątróbkę, dodaj odrobinę oleju, jeśli potrzeba, i wrzuć posiekaną cebulę oraz czosnek. Smaż, aż cebula będzie miękka i szklista.
-
Dodanie warzyw:
- Dodaj pokrojone marchewki, ziemniaki i seler do garnka. Smaż przez kilka minut, aż warzywa zaczną mięknąć.
-
Gotowanie:
- Wlej bulion do garnka, dodaj liście laurowe i majeranek. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień. Gotuj zupę przez około 15-20 minut, aż warzywa będą miękkie.
-
Dodanie wątróbki:
- Dodaj smażoną wątróbkę z powrotem do garnka i gotuj jeszcze przez 5-10 minut, aż wątróbka będzie dobrze ugotowana.
-
Zagęszczenie zupy (opcjonalnie):
- Jeśli chcesz, aby zupa była bardziej kremowa, możesz przygotować zasmażkę: W małym rondlu rozpuść 1-2 łyżki masła, dodaj 1-2 łyżki mąki i smaż, aż zasmażka stanie się złocista. Wlej zasmażkę do zupy, dobrze wymieszaj i gotuj przez kilka minut.
-
Doprawienie i podanie:
- Dopraw zupę solą i pieprzem do smaku. Jeśli używasz, dodaj śmietanę kremówkę i wymieszaj.
- Podawaj gorącą zupę udekorowaną świeżą natką pietruszki.
Wskazówki:
- Unikaj przesmażania wątróbki: Zbyt długie smażenie wątróbki może sprawić, że stanie się sucha i twarda. Krótkie smażenie z zewnątrz powinno wystarczyć.
- Dodaj świeże zioła: Świeża natka pietruszki lub koper świetnie komponują się z zupą z wątróbki.
Zupa z wątróbki to pyszne i pożywne danie, które świetnie sprawdzi się jako pełnowartościowy obiad. Smacznego!